Повышение потенции у мужчин: всё, что нужно знать о средствах восстановления и улучшения эрекции
Основные причины и диагностика эректильной дисфункции у мужчин
Под эректильной дисфункцией подразумевается неспособность достигать, а также поддерживать эрекцию для того, чтобы полноценно завершить половой акт. Причины сексуальной дисфункции во многом могут зависеть от возраста мужчин.
Выделим наиболее часто встречающиеся причины нарушения эрекции:
- сахарный диабет;
- атеросклероз;
- артериальная гипертония;
- алкоголь и курение, наркотические средства;
- местные воспалительные процессы, такие как простатит;
- психологические причины: стресс и депрессии, фобии, такие как страх перед половым актом, боязнь оказаться несостоятельным в ответственный момент (последнее более актуально для мужчин молодого возраста).
Для улучшения потенции или выявления основных проблем эректильной дисфункции, в первую очередь, каждому мужчине необходимо пройти комплексную диагностику. Диагностика может включать в себя следующие виды исследований:
- оценка системной эндотелиальной функции;
- определения гормонального фона;
- электромиография;
- кавернозография;
- лучевая диагностика;
- анализ секрета простаты.
Диагностика очень важна для объективной оценки состояния мужского здоровья, так как именно на основе диагностических данных будут подбираться адекватные методы лечения.
Рассмотрим несколько советов по улучшению потенции у мужчин для того, чтобы поддерживать свое сексуальное здоровье на должном уровне.
Что такое потенция?
Для начала, необходимо дать определение понятию. Потенция – это способность мужчин совершать полноценный половой акт, а эректильная дисфункция подразумевает нарушение данной способности.
Улучшению потенции способствует следующее:
- Включение определенных продуктов в свой рацион, которые повышают уровень основного полового гормона мужчины – тестостерона:
- грецкие орехи;
- тыква и тыквенные семечки (рекордное содержание цинка);
- специи – гвоздика, корица, имбирь;
- кисломолочные продукты – кумыс, айран;
- овощи – лук, чеснок;
- фрукты – инжир, гранат;
- продукты, содержащие белки;
- мёд.
- Физическая нагрузка.
- Массаж.
- ЛФК (лечебная физическая культура).
Важно заметить, что улучшить потенцию у мужчин можно и без лекарств. Использование импульсного электростимулятора Эректрон способствует интенсивному транспорту биологических жидкостей (микроциркуляция) и повышению тонуса предстательной железы. Подробнее ознакомиться с действием электростимулятора можно, пройдя по ссылке.
